
ต้นขาลาย | |
เคยอ้วนพอน้ำหนักลดลงพบว่า ต้นขาลายเป็นริ้วมันๆ ดูไม่สวยเสียความมั่นใจไปมากโข จะแก้ไขได้อย่างไร | |
ผู้ตั้งกระทู้ สุริวิภา :: วันที่ลงประกาศ 2011-06-22 17:15:18 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (1555314) | |
การเกิดริ้วมันๆขึ้นเนื่องจากเมื่อเซลล์ขยายตัวไปมากความยืดหยุ่นเสียไป หดกลับมารูปเดิมไม่ได้ ปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยและทำให้เลือนหายยาก ขึ้นกับผอมลงมากแค่ไหน ถ้าอ้วนมากและน้ำหนักลดลงมากเซลล์ที่ขยายตัวไปมากจะหดกลับมาเหมือนเดิมย่อมยากกว่า ทำให้ใช้เวลานานที่จะกลับเหมือนเดิม แต่จะง่ายขึ้นถ้าอายุน้อยเพราะจะมีการสร้างเซลล์ขึ้นมาทดแทนเร็ว การรับประทานสารเสริมการสร้างคอลลาเจนจะช่วยผ่อนหนักเป็นเบาได้เช่น วิตามินซี Glucosamine Lipoic acid การออกกำลังกายเพิ่มความกระชับ และเพิ่มการไหลเวียนนำสารอาหารที่ดีสู่เซลล์ ขจัดสารตกค้างได้ดีขึ้น รวมถึงการรับประทานน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร จะทำให้ริ้วจางลงแน่นอน | |
ผู้แสดงความคิดเห็น MDchulee วันที่ตอบ 2011-06-30 21:15:05 |
[1] |