ReadyPlanet.com


ต้นขาลาย


เคยอ้วนพอน้ำหนักลดลงพบว่า  ต้นขาลายเป็นริ้วมันๆ  ดูไม่สวยเสียความมั่นใจไปมากโข  จะแก้ไขได้อย่างไร



ผู้ตั้งกระทู้ สุริวิภา :: วันที่ลงประกาศ 2011-06-22 17:15:18


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1555314)

การเกิดริ้วมันๆขึ้นเนื่องจากเมื่อเซลล์ขยายตัวไปมากความยืดหยุ่นเสียไป  หดกลับมารูปเดิมไม่ได้ ปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยและทำให้เลือนหายยาก  ขึ้นกับผอมลงมากแค่ไหน  ถ้าอ้วนมากและน้ำหนักลดลงมากเซลล์ที่ขยายตัวไปมากจะหดกลับมาเหมือนเดิมย่อมยากกว่า ทำให้ใช้เวลานานที่จะกลับเหมือนเดิม  แต่จะง่ายขึ้นถ้าอายุน้อยเพราะจะมีการสร้างเซลล์ขึ้นมาทดแทนเร็ว   การรับประทานสารเสริมการสร้างคอลลาเจนจะช่วยผ่อนหนักเป็นเบาได้เช่น  วิตามินซี  Glucosamine  Lipoic acid  การออกกำลังกายเพิ่มความกระชับ  และเพิ่มการไหลเวียนนำสารอาหารที่ดีสู่เซลล์ ขจัดสารตกค้างได้ดีขึ้น   รวมถึงการรับประทานน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร  จะทำให้ริ้วจางลงแน่นอน

ผู้แสดงความคิดเห็น MDchulee วันที่ตอบ 2011-06-30 21:15:05



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล